跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
近日,TVB“御用(yùyòng)恶人”演员彭皓锋(pénghàofēng)在社交媒体分享了自己的(de)近况,他自曝前年7月患上直肠癌,因母亲也患癌,他没有接受手术和化疗,但目前身体状况挺好。
5月4日,专家最新提醒,随着(suízhe)生活水平的提高和饮食结构的改变,结直肠癌的发病率在我国逐年攀升,目前(mùqián)外科手术是治疗结直肠癌的重要手段之一,随着微创外科技术的发展,能够显著提高患者(huànzhě)的生活质量,但关键还是要早(zǎo)筛查、早发现、早治疗。
据此前报道(bàodào),彭皓锋的肿瘤约5厘米,位置(wèizhì)靠近肛门。医生给出的方案是手术,但切除肿瘤可能意味着终生背着造口袋。彭皓锋拒绝(jùjué)手术,选择了其他治疗方式。
彭皓锋,1970年8月(yuè)20日出生,中国香港男演员。1996年,考入第9期(qī)无线电艺员训练班,正式进入演艺圈。彭皓锋因塑(yīnsù)造反派角色而被大家熟知(shúzhī),近年曾演出《逆天奇案》及《解决师》等TVB剧集。
“目前世界范围内,结直肠癌是发(fā)病第三的癌症,而在我国,每年新发大肠癌病例(bìnglì)(bìnglì)高达51.7万例,死亡病例也排在第二位。”大肠肿瘤病友俱乐部创始人、武汉市第八医院二级教授陈继贵表示,由于大肠癌早期症状不明显,很多人出现腹胀、腹痛(fùtòng)等肠梗阻(chánggěngzǔ)症状,甚至便血时,已到了中晚期。
陈继贵教授表示(biǎoshì),从突变细胞发展为肠癌,约需10至15年,其中任何一个阶段发现并切除,治愈率在95%以上;一旦拖到中晚期,5年生存率(shēngcúnlǜ)仅50%。这一现实(xiànshí)令陈继贵教授及团队(tuánduì)很揪心,他表示,如果筛查关口前移,死亡率会大大降低。
陈继贵教授呼吁,大家要重视大肠癌早筛。“肠镜检查是结直肠癌筛查的(de)‘金标准’。”他建议,如果有家族疾病(jíbìng)史等高危因素,最好将肠镜年龄提前至35岁,正常人群最好40岁时进行一次筛查,如果结果正常,则(zé)可(kě)8年后再复查,“肠镜不仅能(néng)发现病变,还能对小的息肉进行切除,阻断(zǔduàn)癌变进程。只有早期发现,才能避免悲剧发生。”
另外,改变(gǎibiàn)生活方式、保持健康饮食也尤为重要。陈继贵教授建议,平时饮食要注意优质蛋白质的摄入,多吃时令的蔬菜、水果,不偏食,适量摄入坚果和乳制品,保证食物的多样化(duōyànghuà);戒烟,远离二手烟(èrshǒuyān);避免大量饮酒和高频率饮酒;控制体重,避免肥胖、糖尿病、高血压,适量进行体育锻炼。如果(rúguǒ)出现了大肠癌的早期(zǎoqī)预警症状,要及早(jízǎo)就医。如莫名腹痛、排便习惯改变、大便形状有变化、气味有异常,或者带血、带脓液(nóngyè)等,都要引起重视。
此前(cǐqián)也有多位名人、博主因肠癌去世
2025年4月8日(rì)(rì),抗癌博主“橙子”姐姐发文称“妹妹已于4月3日,农历三月初六离世。”据姐姐透露,妹妹最后半年一直在(zài)痛苦中度过。
资料(zīliào)显示,“橙子”是(shì)一名95后(hòu),年仅29岁。2022年7月确诊直肠癌中晚期,曾因被误诊(wùzhěn),耽误了两个月的治疗时间。在治疗期间,好友称她从不抱怨也从不展现自己的脆弱,一直都用很平和的心态面对。
2025年2月(yuè)27日,抗癌博主陈幸运因结肠癌不幸去世,年仅(niánjǐn)37岁。
2024年(nián)12月(yuè)28日百万粉丝网红“咖啡”因直肠癌不幸去世,年仅29岁。
2023年3月28日,日本著名作曲家、音乐人坂本龙(bǎnběnlóng)一病逝,终年71岁。早在2014年,坂本龙一就被诊断为(wèi)咽喉癌,2020年6月又被诊断出(chū)罹患直肠癌。
电影《黑豹》男演员查德(chádé)维克·博斯曼(bósīmàn)罹患结肠癌去世,终年43岁。
肠癌,发现可能就是(jiùshì)中晚期出现这些症状要注意
结直肠癌(zhíchángái)是一种可防可治的(de)恶性肿瘤,关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。不过,“无症状”往往是结直肠癌的“隐身衣”,早期便血症状与痔疮有些相似,很(hěn)容易被忽视。
据了解(liǎojiě),结直肠癌多见于中老年人,近年有年轻化趋势(qūshì)。在临床上发现的直肠癌多数为中晚期肿瘤,治疗效果差,复发率高。
医生提醒,如果出现以下(yǐxià)症状一定要重视,尽早到医院就↓
出现(chūxiàn)大便性状的改变:如粪便形态异常、便中带(dài)血等情况;出现阵发性腹痛:早期(zǎoqī)疼痛可能不明显或仅有隐痛,排便时疼痛可能加重;排便习惯突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发“便秘”,也(yě)需要警惕结肠癌的发生。
医生建议大家,平时应少吃油炸、腌制、高脂肪的食物(shíwù),多吃新鲜的蔬菜水果,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜(bùyí)过细过精。此外,还应(háiyīng)保持健康的生活方式,适度锻炼,控制体重。
另外,如果经常性(jīngchángxìng)出现腹痛便血、大便(dàbiàn)习惯的改变等不适,除了做大便隐血的检查之外,建议定期进行肠镜筛查。
建议45岁以上的人群(rénqún)最好定期进行结(jié)直肠癌的筛查。如果有肠癌家族史的高危人群,则建议提前到30岁就开始进行肠镜检查。如果检查发现有肠腺瘤,并进行了(le)内镜下切除,应定期进行随访。
责编:房淑婧 赵鹏 高琳哲(gāolínzhé)
本期奖品:定制笔记本(颜色(yánsè)随机)
③获奖名单将(jiāng)于(yú)每周三在此公布,请获奖者在当日私信发送“姓名、联系电话、收货地址”到长城新媒体微信,我们将尽快寄出。
①数据由微信后台自动统计(tǒngjì)。
③每周获奖(huòjiǎng)名单如与上周获奖名单出现重复人员,则不再发放奖品,然后在本个周期中进行递补,直至各补满(gèbǔmǎn)5人。










相关推荐
评论列表
暂无评论,快抢沙发吧~
你 发表评论:
欢迎