孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带(dài)着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹(kūnào)起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温(tǐwēn)升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁(suì)：每日1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分(shuǐfèn)散失快，可在原有(yuányǒu)基础上每天多喂100-200ml水；冬季(dōngjì)气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水(shuǐ)分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防(yǐfáng)脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔(jiàngé)一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物(yīwù)防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业(zhuānyè)防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时(jíshí)起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬(yìng)防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜：紫外线可(kě)损伤角膜，儿童晶状体更易(yì)透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带(dài)宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊(gēbó)迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石(lúgānshí)止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护(bǎohù)，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能(néng)防晒？ 真相(zhēnxiàng)：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密(yánmì)观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易(yì)发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》