大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请注意(zhùyì)天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日(rì)04时53分升级暴雨预警信号(xìnhào)为(wèi)红色：目前强降雨云团位于黄陂中部(zhōngbù)，小时雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨(dàbàoyǔ)到特(tè)大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日05时51分(fēn)发布暴雨(bàoyǔ)黄色预警信号： 目前我市北部有(yǒu)强降雨云团发展(fāzhǎn)，预计今天(jīntiān)早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水(qiángjiàngshuǐ)和8-10级雷暴(léibào)大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇(yù)强降雨天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等(děng)，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需(xū)特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可(kě)报警求助。 如遇强对流天气，注意(zhùyì)及时到坚固房屋内躲避，远离大树(dàshù)、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会(huì)有考生遇到突发状况，紧张、腹泻(fùxiè)、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况该怎么办(zěnmebàn)？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神(níngxīnānshén)。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安(xīnlǐbùān)，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未(wèi)缓解，需及时告知老师(lǎoshī)及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单的(de)“消化不良”，而是肠易激综合征(zōnghézhēng)在作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变(gǎibiàn)，它常与心理压力密切相关，肠道(chángdào)本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散(sàn)，需要时可联系监考老师就医(jiùyī)。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜(fēngmì)水(shuǐ)（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续超30分钟(fēnzhōng)，需及时就医(jiùyī)。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因(kāfēiyīn)成分的止泻药。 乘车前不宜(bùyí)过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐(zuò)前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机(shǒujī)或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急广播(guǎngbō)、武汉气象、央视新闻